排毒

魔芋食品含有丰富的植物纤维素，资助活泼肠道成果，加快排泄体内的有害毒素，预防和淘汰肠道体系疾病病变产生率。

减肥

热量极低，在充实餍足人们的饮食快感的同时不会增肥，无须刻意地节食，便能到达均衡饮食从而理想减肥结果。(我国体育界和香港各界人士对此点非常推许)。

通便

所含丰富的葡萄甘露聚糖，有效地刺激肠壁，连结肠道清新，防治痔结果************。保举阅读：韵味女人配餐吃出好身段

洁胃

大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动，可淘汰有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间，有效地掩护胃粘膜，干净胃壁。

疾病防治

天然甘露聚糖被医学界充实论证可克制胆固醇、降血脂、降血糖、扩张血管、预防动脉硬化等心脑血管体系疾病，颇具延年益寿成果。

防糖尿病

魔芋中的植物纤维被医学证明有增长血液中胰岛素，低沉血糖，对控制、预防和治疗糖尿病有极好的资助结果

平衡盐份

魔芋食品具有调治或平衡体内盐份之成果。(营养学证明，人体每天摄取盐份应维持在10g以下)。

补钙

100克魔芋天然食品中含钙约43毫克，更紧张的是其所含之钙成份极易溶解被人体汲取，是补钙的******。