单论“吃魔芋面可以减肥吗？“或者“做某某运动可以减肥吗？”都是耍流氓，减肥是一件系统性的事情，把握好每天的热量的摄入与支出，了解自身的代谢速度才能达到理想的减肥效果。

***近小姐妹跟我说心情不好，导致暴饮暴食...结果又长胖了！对象还没找着呢。拖着这一身肥肉怎么办呢？那今天我给大家种草一下魔芋代餐~不仅好吃，而且超级有饱腹感，小姐妹也终于得到解救了。

减肥是每个精致女生都做过的事情。而提到减肥***不得不给大家科普一下。很多人觉得减肥饿几顿***好了，其实大错特错，不说对身体不好啥的，你这样做反而会让你更胖。BBC做了个研究，两天对同一人进行两次脑补核磁共振扫描，******天吃饱，******天不吃。发现没吃饭时对高卡的食物反应更强烈，因为饥饿大脑***会想办法补偿，促使你对高热量食物产生渴望，而且是你靠意志力控制不了的。

这一切都来自一种叫脑肠肽的激素而产生的大脑反应信号，当你的胃饿空时，脑肠肽***会向大脑发出信息，引发我们对高热量食物的强烈渴望，大脑***会尽一切努力让你去选择高卡食物，所以一定不要饿到自己。

既然吃饭是必须做的事情。那么吃什么***成了减肥***重要的一环。而魔芋代餐的产品核心理念***是好吃不怕胖，是刷脂的理想饱腹主食。“健康、轻食、绿色”的时尚方便代餐食品，而更加让人放心的事。你饿了来一包，既没有负罪感又能轻松帮助减肥进行下去。而安利它的另一个主要原因是。它真的太太太方便了。一分钟即可以使用。反正我每次要吃它的时候，心里是不害怕浪费时间的。这不***是为我们工作上班族量身定制的减肥食物吗？

毕业两年胖20斤的我，一直在减肥的道路上探索着，每天忙到昏头没有时间健身（其实是懒），***想有没有什么方法可以健康的瘦下来。直到坚持吃魔芋面，合理饮食加少量运动。感兴趣的小姐妹赶紧冲~